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一周食谱(11.02-11.06)

作者:校管理员   发布日期:2020/10/28 14:27:50   浏览次数:631

南京市江宁区前河路幼儿园

所在周:2020-11-02~2020-11-06

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

豆奶粉: 13
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12

卫岗牛奶: 100
每日坚果: 5
优冠饼干: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12

卫岗牛奶: 100
每日坚果: 5
优冠饼干: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12

午餐

香软米饭
粳米: 55
红烧肉圆
猪肉: 50
鸡蛋: 10
彩椒炒莴笋丝
莴笋: 100
彩椒: 10
菜籽油: 45
大白菜干丝汤
豆腐干: 10
大白菜: 20

小米大米饭
粳米: 50
小米: 5
虾仁炒蛋
虾仁: 40
鸡蛋: 20
清炒菠菜
菠菜: 100
老藕排骨汤
莲藕: 20
猪小排: 20

香软米饭
粳米: 55
红烧鸡腿
鸡腿: 85
香菇: 10
糖醋包菜香干
豆腐干: 10
甘蓝: 90
土豆片蛋汤
马铃薯: 20
鸡蛋: 10

糙米大米饭
粳米: 50
糙米: 5
洋葱炒鳝丝
黄鳝丝: 60
洋葱: 10
面筋包炒小青菜
青菜: 100
油面筋: 5
菠菜猪肝汤
菠菜: 20
猪肝: 7

西红柿牛肉面
面条: 55
牛肉: 50
番茄: 60
蘑菇: 20
豆腐干: 10
青菜: 15

下午点心

南瓜馒头
南瓜: 15
小麦粉: 30
阳光玫瑰
红提子葡萄: 70

雪梨银耳羹
雪梨: 50
干银耳: 2
枸杞子: 0.5

蒸玉米
玉米: 85
橙: 80

鲜肉小馄饨
紫菜: 0.5
猪肉: 5
小麦粉: 20
虾皮: 0.5
帝王蕉
香蕉: 60

红丝绒面包
面包,均值: 35
蜜桔
蜜橘: 80