上午点心

豆奶粉: 13
卡夫优冠牛奶香脆饼干: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12

卫岗牛奶: 100
每日坚果: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12

卫岗牛奶: 100
每日坚果: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12

午餐

黑米大米饭
粳米: 50
黑米: 5
白灼对虾
对虾: 75
茄子烧缸豆
茄子: 70
豆角: 40
平菇黄豆芽汤
黄豆芽: 15
平菇: 15

大米饭
粳米: 55
肉沫蒸蛋
鸡蛋: 50
猪肉: 10
蒜泥空心菜
大蒜(蒜头): 2
蕹菜: 100
山药木耳汤
山药(薯慧,大薯): 30
木耳(黑木耳,云耳): 1

黑芝麻大米饭
芝麻子: 2
粳米: 55
清蒸鲈鱼
鲈鱼: 100
西红柿炒西兰花菜
奶柿子: 40
西兰花: 80
菠菜猪肝汤
猪肝: 10
菠菜(赤根菜): 20

大米饭
粳米: 55
白萝卜烧仔排
白萝卜|莱菔): 20
猪小排: 75
清炒生菜
生菜: 80
丝瓜豆腐汤
豆腐: 10
丝瓜: 20

玉米渣大米饭
粳米: 50
玉米糁: 5
可乐鸡翅
鸡翅: 75
包菜炒香干胡萝卜
结球甘蓝(圆白菜): 80
胡萝卜: 20
豆腐干: 10
紫菜虾皮汤
虾皮: 1
紫菜: 1

意大利肉酱面
面条: 55
番茄: 60
蘑菇: 15
玉米粒: 5
牛肉: 30
洋葱(葱头): 20
黄瓜豆腐皮汤
黄瓜(胡瓜): 20
豆腐皮: 5

下午点心

雪梨银耳西米露
银耳(白木耳): 1
西米: 10
梨: 70

蛋挞
鸡蛋: 15
牛奶: 15
奶油: 2
葡式蛋挞底: 20
千禧番茄
番茄: 50

炸酱面
面条: 25
豆瓣酱: 5
豆腐干: 10

奶香馒头
全脂甜奶粉: 5
小麦粉: 30
奶油枣
枣: 90

青菜香菇瘦肉粥
粳米: 10
小白菜: 10
香菇(香蕈,冬菇): 5
糯米: 5
猪肉: 5
香蕉
香蕉: 70

蒸红薯
甘薯(山芋,红薯): 100
酸奶
酸奶: 100