上午点心

卫岗牛奶: 100
卡夫优冠牛奶香脆饼干: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12

每日坚果: 5
卫岗牛奶: 100

骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12
卫岗牛奶: 100

卫岗牛奶: 100
卡夫优冠牛奶香脆饼干: 5

午餐

大米饭
粳米: 55
鲍鱼红烧肉
鲍鱼: 40
猪肉: 40
蚝油生菜炒香干
生菜: 120
豆腐干: 15
蚝油: 1
老母鸡木耳汤
母鸡: 25
木耳(黑木耳,云耳): 1

玉米渣大米饭
粳米: 50
玉米糁: 5
洋葱鸡心鸡肝
鸡心: 30
鸡肫: 30
洋葱(葱头): 10
开洋冬瓜
冬瓜: 130
虾米: 3
菠菜鸡枞菇汤
菠菜(赤根菜): 10
鸡枞: 15

大米饭
粳米: 55
大白菜烧牛肉
大白菜: 60
牛肉: 60
素炒百灵菇
蘑菇: 60
甜椒: 10
萝卜鸭舌汤
白萝卜: 20
鸭舌: 10

黑芝麻大米饭
粳米: 55
芝麻子: 2
蜜汁鸭腿
鸭: 80
笋瓜炒香干
豆腐干: 20
笋瓜: 110
茼蒿豆腐汤
茼蒿(蓬蒿菜,艾菜): 30

大米饭
粳米: 55
清蒸鳜鱼
鳜鱼: 100
西红柿炒西兰花
番茄: 60
西兰花: 60
青菜蘑菇牛尾骨汤
小白菜: 10
蘑菇: 10
牛尾骨: 10

下午点心

香菇青菜包
小白菜: 40
小麦粉: 30
香菇(香蕈,冬菇): 5
芝麻子: 1
蓝莓: 60

雪菜香干面条
豆腐干: 10
面条: 30
雪菜: 5
葡萄: 60

红糖发糕
小麦粉: 30
红糖: 2
黄金果
中华猕猴桃: 70

八宝粥
糯米: 5
花生仁: 2
葡萄干: 2
枣: 2
赤豆(小豆,红豆): 2
黑米: 2
粳米: 2
樱桃: 70

蒸红薯
甘薯(山芋,红薯): 100
库尔勒香梨: 130