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一周食谱(05.24-05.28)

作者:校管理员   发布日期:2021/5/17 13:00:19   浏览次数:367

南京市江宁区前河路幼儿园

所在周:2021-05-24~2021-05-28

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

豆奶粉: 13
优冠饼干: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12

卫岗牛奶: 100
每日坚果: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12

卫岗牛奶: 100
每日坚果: 5

午餐

大米饭
粳米: 55
毛豆米烧鸡腿块
毛豆: 20
鸡腿肉: 60
蒜泥空心菜
大蒜(蒜头): 2
蕹菜: 100
紫菜虾皮汤
虾皮: 1
紫菜: 1

黑芝麻大米饭
芝麻子: 2
粳米: 55
清蒸鲳鳊鱼
鲳鱼: 100
娃娃菜炒蟹味菇
蟹味菇: 20
娃娃菜: 90
菠菜猪肝汤
猪肝: 10
菠菜(赤根菜): 20

大米饭
粳米: 55
红烧肉圆
猪肉: 60
蒜泥生菜炒香干
生菜: 100
豆腐干: 10
菜秧豆腐汤
豆腐: 10
鸡毛菜: 20

玉米渣大米饭
粳米: 50
玉米糁: 5
盐水对虾
对虾: 80
包菜炒香干胡萝卜
结球甘蓝(圆白菜): 80
胡萝卜: 20
豆腐干: 10
老藕仔排汤
猪小排: 20
藕: 20

意大利肉酱面
面条: 55
番茄: 65
蘑菇: 15
牛肉: 40
洋葱(葱头): 20
甜玉米籽粒: 10
黄瓜豆腐皮汤
黄瓜(胡瓜): 20
豆腐皮: 5

下午点心

蛋挞
鸡蛋: 15
牛奶: 15
奶油: 2
葡式蛋挞底: 20
樱桃: 70

糖芋苗羹
糯米: 10
芋头: 15
紫红糯米: 5
红糖: 3
青提
红提子葡萄: 80

葱花卷
葱: 3
小麦粉: 30
蓝莓: 70

青菜香菇瘦肉粥
粳米: 10
小白菜: 10
香菇(香蕈,冬菇): 5
糯米: 5
猪肉: 5
香蕉
香蕉: 70

蒸紫薯
紫薯: 90
黄金果
中华猕猴桃: 90