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一周食谱(12.07-12.11)

作者:校管理员   发布日期:2020/12/1 10:42:47   浏览次数:619

南京市江宁区前河路幼儿园

所在周:2020-12-07~2020-12-11

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

豆奶粉: 13
每日坚果: 5
卡夫优冠牛奶香脆饼干: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12

卫岗牛奶: 100
卡夫优冠牛奶香脆饼干: 5
每日坚果: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 12

卫岗牛奶: 100
卡夫优冠牛奶香脆饼干: 5
每日坚果: 5

午餐

大米饭
粳米: 55
鲍鱼红烧肉
鲍鱼: 20
猪肉: 40
甜椒炒土豆片
甜椒: 10
马铃薯: 90
老母鸡木耳汤
母鸡: 35
干木耳: 1
菜籽油: 45
低钠盐: 5
绵白糖: 15

玉米渣大米饭
粳米: 50
玉米糁: 5
洋葱鸡心鸡肝
鸡心: 30
鸡肫: 30
洋葱: 15
西红柿炒西兰花
番茄: 60
西兰花: 60
菠菜鸡枞菇汤
菠菜: 10
鸡纵: 15

大米饭
粳米: 55
大白菜烧牛肉
大白菜: 60
牛肉: 60
百灵菇
甜椒白灵菇: 90
甜椒: 10
菜秧豆腐皮汤
青菜: 20
豆腐皮: 10

小米大米饭
小米: 5
粳米: 50
蜜汁鸭腿
鸭: 80
笋瓜炒香干
豆腐干: 10
笋瓜: 100
茼蒿汤
茼蒿: 30

大米饭
粳米: 55
清蒸鳜鱼
桂鱼: 100
红烧萝卜
白萝卜: 110
西红柿鸡蛋汤
番茄: 30
鸡蛋: 5

下午点心

香菇青菜包
青菜: 40
小麦粉: 30
香菇: 5
蓝莓: 40

雪菜香干面条
豆腐干: 10
面条: 30
雪菜: 5
黄金果
猕猴桃: 65

红糖发糕
小麦粉: 30
红糖: 2
香蕉: 60

八宝粥
糯米: 5
花生仁: 2
葡萄干: 2
枣: 2
赤豆: 2
黑米: 2
粳米: 2
进口车厘子
樱桃: 60

蒸红薯
红心甘薯: 100
砂糖橘子
蜜橘: 80