上午点心

卫岗牛奶: 100
卡夫优冠牛奶香脆饼干: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 10

每日坚果: 5
卫岗牛奶: 100

骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 10
卫岗牛奶: 100

卫岗牛奶: 100
每日坚果: 5

午餐

大米饭
粳米: 55
鸭腿焖土豆
马铃薯: 40
鸭腿: 75
蒜泥西兰花
西兰花: 70
菜秧虾皮汤
虾皮: 0.5
小白菜: 20

扬州炒饭
粳米: 55
蘑菇: 10
猪肉: 30
小白菜: 50
胡萝卜: 20
玉米粒: 15
鸡蛋: 25
西红柿鸡蛋汤
鸡蛋: 15
番茄: 20

大米饭
粳米: 55
鹌鹑蛋烧五花肉
猪肉: 40
鹌鹑蛋: 20
蒜泥苋菜
苋菜(红苋): 100
大蒜(蒜头): 1
黄瓜白玉菇木耳汤
秀珍菇: 10
黄瓜(胡瓜): 15
木耳(黑木耳,云耳): 1

小米大米饭
小米: 5
粳米: 50
洋葱炒鱿鱼丝
洋葱(葱头): 10
鱿鱼: 120
笋瓜炒香干
豆腐干: 10
笋瓜: 100
金针菇鸡丝汤
金针菇(智力菇): 20
鸡腿肉: 15

有机花菜炒木耳
白花菜: 100
木耳(黑木耳,云耳): 1
洋葱鸡心鸡肝
鸡心: 30
鸡肫: 30
洋葱(葱头): 10
玉米渣大米饭
粳米: 50
玉米糁: 5
鱼头豆腐香菜汤
香菜(芫荽): 2
草鱼: 30
豆腐: 15

下午点心

香甜馒头
小麦粉: 30
千禧番茄
番茄: 70

南瓜小米粥
南瓜(倭瓜,番瓜): 30
小米: 15
卤香干
豆腐干: 20

养乐多: 100
香蕉派
香蕉: 30
面粉: 20

赤豆元宵藕粉糊
赤豆(小豆,红豆): 5
元宵: 30
桂花藕粉: 5
库尔勒香梨: 70

蒸玉米棒
玉米: 100
樱桃: 70