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一周食谱(06.07-06.11)

作者:校管理员   发布日期:2021/6/1 16:34:52   浏览次数:36

南京市江宁区前河路幼儿园

所在周:2021-06-07~2021-06-11

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

卫岗牛奶: 100
优冠饼干: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 10

卫岗牛奶: 100
每日坚果: 5

卫岗牛奶: 100
骨钙夹心饼干
骨粉饼干: 10

卫岗牛奶: 100
每日坚果: 5

午餐

香软米饭
粳米: 55
酱香棒棒骨
猪肘棒: 75
豆瓣酱: 5
韭菜炒豆芽
黄豆芽: 80
韭菜: 20
大白菜干丝汤
大白菜: 25
豆腐干: 15

糙米大米饭
粳米: 50
糙米: 5
香酥鸡翅
鸡翅: 95
小麦粉: 12
包菜胡萝卜丝炒香干
胡萝卜: 10
结球甘蓝(圆白菜): 100
豆腐干: 20
菠菜虾皮汤
菠菜(赤根菜): 20
虾皮: 1

香软米饭
粳米: 55
千张卷肉
千张: 20
猪肉: 40
蒜泥生菜
生菜: 50
山药木耳汤
木耳(黑木耳,云耳): 1
山药(薯慧,大薯): 25

燕麦米饭
粳米: 50
燕麦: 5
清蒸鸦片鱼块
鲆: 100
西红柿炒花菜
西兰花: 50
番茄: 75
竹荪母鸡汤
木耳(黑木耳,云耳): 1
竹荪(竹笙,竹参): 5
母鸡: 25

牛肉炒饭
胡萝卜: 20
杏鲍菇: 20
粳米: 55
鸡蛋: 15
玉米粒: 15
小白菜: 20
牛肉(牛柳): 35
豆腐干: 10
菜秧豆腐汤
豆腐: 10
鸡毛菜: 20

下午点心

黄油曲奇
黄油: 5
白砂糖: 5
小麦粉: 30
奶油: 5
蓝莓: 40

三鲜年糕
番茄: 20
平菇: 10
木耳(黑木耳,云耳): 1
年糕: 30
红提子葡萄: 70

葡萄干发糕
小麦粉: 30
葡萄干: 5
猕猴桃晶: 70

红薯燕麦粥
燕麦片: 5
甘薯(山芋,红薯): 20
粳米: 15
樱桃: 70

蒸红薯
甘薯(山芋,红薯): 100
香蕉: 70